A Prefeitura de Trairão através da SEMDAS (Secretaria
Municipal de Desenvolvimento e Assistência Social) está dando continuidade ao
projeto das aulas de ginástica aeróbica e dança, direcionado para mulheres
Trairenses com idade entre 15 e 60 anos. As atividades reiniciaram na quarta-feira
(08) e a participação é gratuita, independentemente da classe social. As aulas
acontecem no salão de eventos do Centro de Referencia da Assistência Social
(CRAS), em dois horários (com 40 participantes em cada turno), das 6 às 7horas
e das 18h00min às 19h00minh, nos dias de segunda, terça e quarta-feira, sob a
responsabilidade técnica da professora de educação física Francisca, a
Francisquinha.
A ginástica aeróbica é uma atividade física com movimentos
rítmicos musicalmente que estimula à coordenação motora e a correção da postura
corporal, com isso, a dança objetiva proporcionar o bem estar físico através de
uma atividade saudável, com movimentos coordenados de acordo com as modalidades
ofertadas, baseados em impactos toleráveis, que ajudam a manter a desempenho
ideal. VEJA MAIS FOTOS, CLICANDO AQUI.
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